糖尿病

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血糖値スパイク対策の2つの氷~舞茸スープとえのき氷とアレンジの方法

糖質・血糖値…意識しないで過ごせている方は羨ましいです。でも皆さん、他人事じゃないですよ。油断していると、ある時から意識せざるを得なくなったら、生活変わってしまうのです。 ・糖質制限しているけど、更に効果があるもの...
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