おすすめ快適生活

血糖値を下げる食品!鯖(サバ)缶を使って

若くて健康の時は、耳にしても人ごとだと思っていた血糖値。本気で考えないといけない状態がきた時、一番最初に知ったのが鯖缶でした。血糖値意識するようになってから多く食べるサバ缶料理の紹介です。 ・鯖缶を食べるとどんな効...
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血糖値スパイク対策の2つの氷~舞茸スープとえのき氷とアレンジの方法

糖質・血糖値…意識しないで過ごせている方は羨ましいです。でも皆さん、他人事じゃないですよ。油断していると、ある時から意識せざるを得なくなったら、生活変わってしまうのです。 ・糖質制限しているけど、更に効果があるもの...
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プラズマクラスター25000搭載 加湿空気清浄機

シャープのプラズマクラスター25000搭載の加湿空気清浄機を買いました。新型コロナウイルスの対策に少しでも効果の期待が出来るものを選びました。 ・新型コロナウイルスにプラズマクラスターの効果が言われてるけど…・実際...
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糖質制限中だってパンは食べたい!低糖質パンのおすすめ

糖質制限中にも食べたい炭水化物。少し安心して食べられる低糖質のパンのいろいろを紹介します。 糖質制限中はパンは禁物だよね?自分で手作りしたらいいのかな?安心に手軽に食べる方法はあるのかな? ダイエッ...
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防災の日は防災グッズの見直しを

9月1日は防災の日。1923年に関東大震災が発生した日です。毎年防災の日は、防災グッズの点検をする日として、プロの選んだ防災グッズを紹介します ・大震災がきた時の為に何を揃えたらいいんだろう?・みんなどの位やってるのかな?...
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面白かった韓国ドラマ あなたにおすすめ20作品とドラマ視聴方法

数ある韓国ドラマの中から面白かった作品を20作並べてみました。 ・韓国ドラマ沢山あるけど、何から見たらいいんだろう?・あのドラマ、題名は知ってるけど面白いのかな? 韓国ドラマに最近見始めた方や、1作...
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自宅で熱唱! ご近所にも安心【1人deカラオケDX 防音マイク】

カラオケが好きでたまらない。騒音も安心して使えるマイク、1人deカラオケDX 防音マイクの紹介です。 自宅でも大声で歌いたいたいんだけど…密かに練習して上達するのに家でも出来る?住宅街でも思う存分歌えるマイクって? ...
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【 BT21 BABY BLUETOOTH MIC SPEAKER 】のおすすめ

BT21 BABY BLUETOOTH MIC SPEAKER の紹介です。 BLUETOOTHでどこでも使えるスピーカーとマイクです。
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